Рекомендації психолога батькам гіперактивних дітей

– У своїх відносинах із дитиною дотримуйтеся «позитивної моделі». Хваліть її в кожному випадку ,коли вона цього заслужила ,підкреслюйте успіхи . Це допоможе зміцнити в дитини впевненість у власних силах .

– Уникайте повторень слів «ні» і «не можна» .

– Говоріть стримано ,спокійно і м’яко .

– Давайте дитині тільки одне завдання на певний відрізок часу ,щоб вона могла його завершити.

– Для підкріплення усних інструкцій використовуйте зорову стимуляцію.

– Заохочуйте дитину до всіх видів діяльності ,що вимагають концентрації уваги.

– Підтримуйте вдома чіткий розпорядок дня . Час прийму їжі ,виконання домашніх завдань і сну повинний відповідати цьому розпорядкові .

– Уникайте по можливості скупчень людей. Перебування у великих магазинах, на ринках,у ресторанах тощо чинить на дитину надмірно стимулюючий вплив .

– Під час ігор обмежуйте дитину тільки одним партнером . Уникайте неспокійних , гучних приятелів . Оберігайте дитину від стомлення ,оскільки воно призводить до зниження самоконтролю і наростання , гіперактивності . Давайте дитині можливість витрачати надлишкову енергію . Корисна щоденна фізична активність на свіжому повітрі :тривалі прогулянки ,біг ,спортивні заняття.