Велнес-тренінг «Здоров’я сьогодні і на все життя!»

17 березня 2021 року до Всеукраїнського тижня дитячого читання «Нам книга відкриває всі світи» завідувач бібліотеки Петренко К.П.  разом з шкільною лікаркою Старовєровою Л.М. провели  незвичайний захід. Це був велнес-тренінг  –  інтерактивний навчальний процес, спрямований на просування здорового способу життя в найширшому розумінні цього слова. Учні 5-9-их класів дискутували про здорове харчування, фізичні навантаження, відпочинок, шкідливі звички. Другу частину тренінгу провела практична психологиня Гайдамака М.О., яка розповіла присутнім про мистецтво догляду за своїм організмом та надала важливі поради про те, як саме ми  маємо плекати своє здоров’я. Особливо цікавими для учасників тренінгу була вправа «Колесо життя», за допомогою якої можна було одразу довідатися про свою емоційну і фізичну рівновагу та внутрішню гармонію. Жоден з учасників тренінгу не пошкодував, що завітав до бібліотеки на цей захід. Адже наше самопочуття  – це надзвичайно важливий скарб.