Як впоратись з тривогою та страхом?
«Ви можете перемогти майже будь-який страх,
якщо тільки вирішите це зробити.
Пам’ятайте, що страх не існує ніде, крім розуму»
Д. Карнегі
01.12.23 року практичним психологом Іванько Інною Сергіївною, було проведене заняття для учнів 5-го класу «Як впоратись з тривогою та страхом». Діти познайомились із поняттями стрес, тривога, страх. Дізналися навіщо людині потрібен страх і які функції він виконує у житті людини. Учні із задоволенням виконували практичні вправи, спрямовані на врівноваження емоційного стану у стресовій ситуації (заземлення, метелик, квадратне дихання).
На завершення діти поміркували над тим, що ж допомагає людині відновити ресурс після стресової ситуації.
Телефон довіри системи освіти
764-22-39 (8.00- 22.00)
«Гаряча лінія»
з питань протидії булінгу
116 000
Батьки та члени родини мають можливість отримати консультації щодо ознак насилля по відношенню до їх дитини і рекомендації, що робити в такій ситуації
Національна дитяча «гаряча лінія»
0-800-500-225
116 111
здійснює консультації для дітей та дорослих, чиї запити стосуються дітей (безкоштовно для абонентів КиївСтар та Лайфселл)
https://www.ombudsman.gov.ua/uk/zayavniku
Погода Куп’янськ
Статистика
